Dom/Sub vs Top/Bottom : ce que ces rôles signifient vraiment

« Si j’aime dominer… mais aussi recevoir, est-ce que je suis vraiment un Dom ? »

« Si je suis Soumis·se… mais que j’adore donner une fessée, est-ce que ça change tout ? »

Si vous vous êtes déjà posé ce genre de questions, rassurez-vous : vous n’êtes pas seul·e. Beaucoup de personnes plongent dans le BDSM en pensant que chaque acte définit un rôle… et finissent par se sentir confuses, coupables ou “pas assez”.

La vérité est très simple : on confond deux systèmes complètement différents. D’un côté, une dynamique de pouvoir (Dom/Sub). De l’autre, un rôle technique dans l’action (Top/Bottom).

C’est cette confusion qui pousse à croire qu’un Dom ne peut jamais recevoir, qu’un Sub ne peut jamais donner, ou qu’un acte change automatiquement votre identité. C’est faux… et cela limite énormément votre liberté d’exploration.

Dans cet article, nous allons vous aider à :

• comprendre enfin la vraie différence entre Dom/Sub et Top/Bottom
• déconstruire les idées reçues qui créent la confusion
• voir des exemples concrets et faciles à visualiser
• clarifier votre propre rôle, sans honte et sans pression
• explorer votre dynamique BDSM de manière saine, consensuelle et éclairée

Et surtout : vous allez découvrir pourquoi ce que vous faites ne définit pas qui vous êtes.

 

La dynamique Dom/Sub

Dans l’univers BDSM, beaucoup pensent encore que “Dom” ou “Sub” se définit par ce que l’on fait physiquement : qui donne, qui reçoit, qui pénètre, qui est attaché, qui est en dessous ou au-dessus. En réalité, ces éléments n’ont aucune valeur hiérarchique en eux-mêmes.

Dom/Sub n’est pas une position ni un acte. C’est une dynamique psychologique, émotionnelle et relationnelle. Il s’agit d’une manière de se positionner dans la relation, d’un accord de pouvoir consenti, d’une intention qui structure la scène et la connexion entre les partenaires.

Le pouvoir est relationnel, pas technique

Être Dominant ne signifie pas “faire” physiquement quelque chose. Être Soumis ne signifie pas “recevoir” physiquement quelque chose. Ces rôles reposent sur des éléments immatériels :

• la prise de décision
• la gestion du cadre
• l’autorité négociée et consentie
• la direction émotionnelle
• la responsabilité du déroulement
• l’abandon volontaire du contrôle (pour le Sub)

Le pouvoir dans une dynamique D/s n’est pas déterminé par une position, mais par l’intention et le cadre relationnel.

Oui, un Dom peut recevoir / Oui, un Sub peut donner

Beaucoup assimilent encore :

• domination = donner
• soumission = recevoir

C’est une confusion fréquente. Voici ce qu’il faut comprendre :

Un Dominant peut recevoir

Un Dominant peut recevoir :

• du pegging
• un massage
• une fessée
• une stimulation
• être attaché
• être pénétré
• être caressé ou manipulé

Et rester pleinement Dominant si :

• c’est lui qui choisit le cadre
• il conserve l’intention directrice
• il garde le leadership émotionnel ou psychologique
• il exprime clairement sa volonté et ses limites

La position n’a aucun impact sur le rôle.

Un Soumis peut donner

Un Sub peut parfaitement :

• manier un fouet
• donner une fessée
• attacher son partenaire
• exécuter une technique
• utiliser un accessoire
• pénétrer
• guider certaines sensations

Sans devenir Dominant pour autant, car il agit :

• dans un cadre défini par la dynamique D/s
• en réponse à une demande ou un rituel
• pour offrir un service
• pour contribuer à la scène selon les instructions

Dans ce cas, le geste est technique, la dynamique reste identitaire.

Le rôle Top/Bottom

Contrairement à Dom/Sub, qui concerne la dynamique de pouvoir, les termes Top et Bottom décrivent uniquement le rôle technique que vous occupez pendant une activité BDSM.

En d’autres termes :

• Top = la personne qui fait, exécute, applique une action
• Bottom = la personne qui reçoit, subit ou vit une action

Ces rôles ne définissent pas votre identité. Ils ne disent rien de votre personnalité dominante ou soumise, ni de la place que vous occupez dans la relation.

Une définition purement technique

Top/Bottom s’applique à toutes les pratiques BDSM, qu’il y ait ou non une dynamique de pouvoir. Par exemple :

• Celui qui utilise le fouet est le top
• Celui qui reçoit les coups est le bottom
• Celui qui attache est le top
• Celui qui est attaché est le bottom

Aucune de ces actions ne détermine qui est Dominant ou Soumis. Il s’agit simplement d’un rôle pratique dans une scène donnée.

Si vous souhaitez approfondir ces notions et organiser vos scènes avec clarté, nos ressources peuvent vous guider

Pourquoi ce rôle peut changer selon l’activité

Il est très fréquent qu’une personne garde la même identité relationnelle (Dom, Sub, Switch), mais change de rôle technique selon la pratique. Par exemple :

• Un Sub peut manier un fouet pour stimuler son partenaire
• Un Dom peut recevoir un impact ou une stimulation
• Une personne peut attacher son partenaire mais rester Soumise dans la dynamique globale
• Le rôle peut alterner d’une scène à l’autre, ou même au sein de la même séance

Top et Bottom sont donc des rôles fluides, adaptables et non hiérarchisés.

Communiquer ne change pas votre rôle : la fausse peur du “topping from the bottom”

Beaucoup craignent qu’un bottom qui s’exprime ou guide un minimum “prenne le contrôle”. C’est faux. Dire :

• “Plus doucement”
• “Plus à gauche”
• “Stop un instant”

ne signifie pas dominer. Cela fait partie de la communication essentielle pour que la scène soit sûre et agréable. Cela n’annule en rien la dynamique de pouvoir ni le rôle du top.

Communiquer = sécurité. Communiquer ≠ domination.

Les zones floues : les situations qui créent la confusion

Même lorsque l’on comprend la différence entre Dom/Sub et Top/Bottom, certaines pratiques brouillent les pistes. C’est normal : la culture populaire associe encore certains actes à la domination ou à la soumission, alors qu’ils n’ont en réalité aucune valeur hiérarchique intrinsèque.

Voici les situations qui créent le plus de doutes, et comment les comprendre correctement.

Recevoir du pegging : soumis ou dominant ?

Le pegging fait partie des actes qui génèrent le plus de confusion. Beaucoup associent le fait d’être pénétré à une posture soumise, mais cela n’a rien de systématique.

Dans le BDSM, être pénétré ne dit rien de votre rôle. Ce qui compte, c’est :

• qui a initié la scène
• quelle est l’intention derrière l’acte
• quelle dynamique relationnelle a été définie
• qui garde la direction émotionnelle ou psychologique

Un Dominant peut parfaitement recevoir du pegging et rester Dominant. Un Soumis peut en donner sans devenir dominant. L’acte ne définit jamais la dynamique.

Donner ou recevoir du plaisir oral

Le cunnilingus, la fellation ou le sexe oral en général sont souvent associés à des rôles “soumis”. C’est une vision simpliste qui ne correspond pas à la réalité du BDSM.

Voici la vérité :

• donner du plaisir peut être dominant (contrôler la vitesse, le rythme, la frustration)
• recevoir du plaisir peut être soumis si c’est vécu comme un abandon
• mais recevoir peut aussi être dominant si l’acte est ordonné ou commandé

Aucun acte sexuel n’est “dominant” ou “soumis” par nature. Tout dépend du cadre.

Être attaché : une posture soumise ?

Le bondage est également une source de confusion. Pourtant, être attaché ne signifie pas automatiquement être soumis. On peut être :

• attaché pour explorer des sensations
• attaché parce qu’on a ordonné à son partenaire de le faire
• attaché dans une dynamique totalement dominante
• attaché pour vivre une expérience psychologique ou émotionnelle spécifique

Là encore, ce n’est pas l’acte qui définit le rôle, mais le pouvoir relationnel qui entoure la scène.

Comment différencier Dom/Sub et Top/Bottom en quelques secondes ?

Pour éviter les confusions, voici un repère simple :

Critère	Dom/Sub	Top/Bottom
Pouvoir / Autorité	Oui ✔️	Non ✖️
Responsabilités	Oui ✔️	Non ✖️
Qui fait / reçoit	Indifférent	Oui ✔️
Position physique	Sans importance	Oui, selon l’acte
Identité stable	Oui ✔️	Non ✖️
Varie selon l’activité	Rarement	Très souvent

Comment rester aligné avec votre identité (sans vous limiter)

Comprendre la différence entre Dom/Sub et Top/Bottom est essentiel, mais cela ne suffit pas toujours. Beaucoup de personnes savent ce qu’elles ressentent intérieurement, mais hésitent à l’exprimer ou craignent de “faire quelque chose qui ne correspond pas à leur rôle”.

Voici comment clarifier votre identité, vos préférences et vos rôles techniques, tout en restant fidèle à vous-même.

1. Clarifiez votre identité : Dom, Sub, Switch

Votre identité se construit à partir de vos ressentis profonds. Posez-vous les bonnes questions :

• Où se situe votre plaisir : dans le contrôle ou dans l’abandon ?
• Vous sentez-vous naturellement à l’aise dans un rôle de guidance ou de réceptivité ?
• Avez-vous besoin de diriger pour vous sentir en sécurité, ou au contraire d’être guidé pour lâcher prise ?

Votre rôle identitaire ne dépend pas de ce que vous faites physiquement, mais de ce que vous êtes intérieurement.

2. Clarifiez votre rôle technique selon chaque pratique

Dans chaque activité BDSM, demandez-vous :

• Souhaitez-vous faire (top) ou recevoir (bottom) ?
• Quel rôle vous apporte le plus de plaisir dans cette pratique précise ?
• Est-ce cohérent avec votre dynamique de pouvoir, ou est-ce une exploration indépendante ?
• Avez-vous envie d’alterner selon la scène, ou de rester sur un rôle technique stable ?

Il est tout à fait normal d'avoir une identité stable (Dom/Sub/Switch) et des rôles techniques variables selon les pratiques.

3. Communiquez clairement vos envies et vos intentions

La clarté est essentielle pour éviter les malentendus. Voici quelques formulations simples et efficaces :

• « Dans notre relation, je suis votre Dominant, mais dans cette scène, je veux recevoir. »
• « Je suis votre Soumis·se, et j’aimerais vous attacher aujourd’hui. »
• « Voici ce que j’aimerais explorer dans ce cadre précis. »
• « Dans cette pratique, je préfère faire / recevoir. »

Exprimer vos besoins ne remet jamais en question votre identité. Au contraire, cela renforce la confiance et la qualité de la relation.

4. Besoin d’outils pour structurer vos rôles et vos scènes ?

Lorsque l’on veut clarifier ses rôles, ses envies et ses limites, il est utile d’avoir des supports concrets pour :

• définir votre identité relationnelle
• clarifier vos rôles techniques
• structurer la négociation avant une scène
• poser des limites claires
• gagner en confiance dans vos pratiques

Pour vous accompagner, nous avons créé un ensemble de ressources dédiées :

Les Ressources BDSM : des guides, contrats, worksheets et modèles prêts à l’emploi pour vous aider à :

• organiser vos scènes
• clarifier vos attentes
• communiquer plus efficacement
• éviter les confusions entre rôle, identité et action

Avec de bons outils, vos dynamiques deviennent plus fluides, plus sûres et plus harmonieuses.

FAQ : questions fréquentes sur les rôles Dom/Sub et Top/Bottom

Un Dom peut-il être bottom ?

Oui. Un Dom peut tout à fait être bottom dans une scène tout en restant Dominant dans la dynamique de pouvoir. Être bottom signifie simplement recevoir l’action (impact, pénétration, bondage, etc.). Tant que le Dom garde le cadre, l’intention et le leadership relationnel, son rôle identitaire ne change pas.

Un Sub peut-il être top ?

Oui. Un Sub peut être top dans une pratique sans devenir Dominant pour autant. Dans ce cas, il exécute une action (fessée, sensations, attache, stimulation) souvent comme un service ou sur demande de son partenaire. Il reste Soumis dans la dynamique D/s, même s’il est techniquement top dans l’instant.

Le pegging est-il forcément soumis ?

Non. Le pegging n’est pas “soumis” ou “dominant” par nature. C’est un acte technique qui consiste à pénétrer avec un gode-ceinture. Selon le cadre, il peut être vécu de manière dominante, soumise, équilibrée, ludique ou simplement sensuelle. La clé, c’est la dynamique de pouvoir et l’intention des partenaires, pas l’acte en lui-même.

Top et Dom, est-ce que c’est la même chose ?

Non. Un Top est la personne qui fait l’action (donner les coups, attacher, stimuler). Un Dom est la personne qui détient le pouvoir dans la relation ou dans la scène. On peut être Dom sans être top dans une scène donnée, et top sans être Dom dans la dynamique globale.

Bottom et Sub, est-ce que c’est la même chose ?

Pas forcément. Un Bottom est la personne qui reçoit l’action. Un Sub est la personne qui se place dans une position de soumission dans la dynamique de pouvoir. Un Sub peut être bottom, mais il peut aussi être top. De même, un bottom n’est pas automatiquement Sub : tout dépend du cadre et de l’intention.

Changer de rôle en scène, est-ce que ça veut dire que je suis switch ?

Pas automatiquement. Changer de rôle technique (top/bottom) dans certaines pratiques ne signifie pas forcément que vous changez d’identité relationnelle. Vous pouvez rester clairement Dom ou Sub tout en explorant des rôles techniques différents. Être switch concerne surtout votre capacité et votre désir d’alterner entre domination et soumission, pas seulement entre top et bottom.

Un acte peut-il changer mon rôle de Dom ou de Sub ?

Non, un acte isolé ne suffit pas à changer votre rôle identitaire. Ce qui définit votre rôle de Dom ou de Sub, c’est la dynamique globale, la manière dont vous vous envisagez, ce que vous négociez avec votre partenaire et la façon dont vous vivez le pouvoir dans la relation. Un acte peut être cohérent ou non avec cette dynamique, mais il ne redéfinit pas tout à lui seul.

Comment savoir si je suis Dom, Sub ou juste top/bottom ?

Demandez-vous :

• Ce qui vous excite le plus : le pouvoir, le contrôle, l’abandon ou simplement les sensations.
• Si vous ressentez un fort besoin de diriger ou de vous laisser guider dans la relation.
• Si votre plaisir est lié à un échange de pouvoir ou plutôt à l’intensité physique.

Si vous êtes surtout centré sur le pouvoir et la dynamique, vous êtes probablement Dom, Sub ou Switch. Si vous pensez surtout en termes de “faire” ou “recevoir”, vous êtes peut-être davantage focalisé sur les rôles techniques de top et bottom.

Est-ce que communiquer mes limites me rend moins soumis ?

Absolument pas. Poser des limites claires et exprimer des besoins fait partie d’une pratique BDSM saine. Dire “stop”, “plus doucement” ou “je ne veux pas ça” ne vous rend pas moins Sub. Au contraire, cela montre que vous êtes capable de prendre soin de vous dans le cadre de la dynamique.

Est-ce normal de me sentir perdu entre tous ces termes ?

Oui, c’est très courant. Les termes sont souvent mélangés, mal expliqués ou utilisés de manière contradictoire. L’important est de comprendre que :

• Dom/Sub parle de dynamique de pouvoir
• Top/Bottom parle de rôle technique dans l’action

À partir de là, vous pouvez explorer, ajuster et trouver ce qui vous correspond vraiment, sans culpabilité.